Reiði
Dyggðin sem svarar: Þolinmæði
Þegar skapið ræður.
Reiði er ekki alltaf synd. Það er rétt að reiðast ranglæti, og sá sem aldrei reiðist er ekki endilega góður. Syndin byrjar þegar reiðin fer að stjórna — þegar hún verður að biturð sem geymist, eða að orðum sem ekki verða tekin til baka.
Þolinmæði er ekki að bæla niður reiðina heldur að setja bil á milli hennar og viðbragðsins. Í því bili er hægt að velja.
Lestu sálminnSálmur 4
Guð, þú þekkir það sem kveikir í mér.Gefðu mér andartakið á milli — milli þess sem særir og þess sem ég segi.Lát mig leggja niður reiðina áður en dagurinn er úti,og fyrirgefa þeim sem ekki biðst afsökunar.Kenndu mér að greina á milli þess sem er rangt og þess sem særir stoltið mitt eitt. Amen.